カリウムと高血圧

高血圧_ ＞ 高血圧 食事 ＞ カリウムと高血圧

“ カリウムと高血圧 ”

高血圧の原因は、いろいろありますが、食塩のとり過ぎによって、高血圧の症状が進展する場合が多いとされています。いっぽう、食塩含有量の多い食事をとる地域の住民でも、カリウムの多い野菜や果実類を豊富に食べて...

高血圧_の情報に関する注意：高血圧_の情報にかぎらず、医療情報をホームページや書籍などでさがす場合、情報は１つに絞らないでください。また、これらの情報は、あくまでめやすと考え、予備知識として活用してください。実際の症状や治療法は各個人により異なります。ご自身の健康問題に不安のあるかたは、かならず専門の医療機関に相談してください。なお、当サイトの記述について、実際に起こった紛争等に関する一切の責任は負いません。予めご了承下さい。

カリウムと高血圧

高血圧の原因は、いろいろありますが、食塩のとり過ぎによって、高血圧の症状が進展する場合が多いとされています。いっぽう、食塩含有量の多い食事をとる地域の住民でも、カリウムの多い野菜や果実類を豊富に食べている場合には、高血圧の発生が少なかったという調査結果も出されています。

カリウムと高血圧の因果関係は、まだ十分にわかっていませんが、ナトリウムと拮抗的に働くカリウムを十分に摂取することは、高血圧の予防、進展の防止に有効であるとかんがえられています。